Idag ska jag till Siv och få massage. Hon är närvarande, inkännande och arbetar med flera olika tekniker. Jag känner mig trygg och omhändertagen. Det är njutning och harmoni.
Jag har bestämt mig för att ta ansvar för mitt liv, att ta hand om mig själv på alla plan. Att vara öppen och nyfiken inför det som kommer till mig, att ägna tid åt det som är viktigt för mig. Dagligen tar jag promenader i skogen, avsätter tid för meditation och försöker vara närvarande och medveten i det jag gör.
Det gör att jag mår bra, jag kan vara med mig själv och jag har fina möten med andra.
