Hur är det med skrattet? Skrattar du något? Det var min massör som ställde frågan för några veckor sedan när vi pratade om livet och hur det är just nu. Du vet att skratt är förlösande, just nu skrattar jag medvetet några minuter varje dag, fortsatte hon.
Jag funderade lite, kände efter och reflekterade. Nej, det är absolut för lite skratt för tiden. Jag blir lätt för seriös, kan fastna i allvaret, tankarna tar mig bort från mig själv. Skratt är förlösande, skapar flöde i kroppen och det går faktiskt att bestämma sig för att nu ska jag skratta och göra det även om det först kan kännas lite löjligt.
Jag behöver absolut skratta mera:-))
